Тренировки на силу удара, координацию и выносливость. Помогают развить уверенность и физическую форму.
Интенсивные занятия для сжигания калорий, укрепления сердца и повышения выносливости.
Сложные функциональные комплексы с высокой интенсивностью. Максимальная нагрузка за короткое время.
Сочетание дыхания, растяжки и концентрации. Отлично подходит для снятия стресса и улучшения общего самочувствия.
